2025/12/11 4

약 정리와 유통기한 관리 방법

가정마다 하나쯤은 있는 약상자에는 다양한 종류의 약품들이 보관되어 있습니다. 감기약, 해열제, 소화제 등 일반 의약품부터 연고나 밴드까지 다양하게 포함되며, 상황에 따라 바로 꺼내 쓸 수 있도록 준비하는 것이 일반적입니다. 그러나 시간이 지나면서 약 상자 속 내용물은 점점 늘어나고, 어떤 약이 어떤 용도인지 혹은 언제 구입했는지 모르게 되는 경우가 많습니다. 이로 인해 유통기한이 지난 약을 무심코 사용하는 일이 생길 수 있으며, 이는 약효 저하는 물론 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 약품은 식품처럼 보관 상태나 유통기한에 따라 성분이 변할 수 있기 때문에, 정기적인 정리와 유통기한 확인이 필수적입니다. 특히 가족이 많거나 어린아이가 있는 가정에서는 안전한 약 보관과 유효한 약 사용이 더욱 중요..

냉장고 속 식재료 유통기한 안 넘기고 쓰는 법

현대인의 식생활에서 냉장고는 필수 가전 중 하나로 자리 잡고 있습니다. 다양한 식재료를 보관하며 일상 속에서 효율적인 식사 준비를 가능하게 하지만, 동시에 음식물의 낭비를 초래할 수 있는 공간이 되기도 합니다. 특히 냉장고 안에 보관된 식재료의 유통기한을 제대로 파악하지 못하고 방치할 경우, 음식이 상해 버리거나 유통기한을 넘기는 일이 반복되어 식재료를 낭비하게 됩니다. 이는 단순한 경제적 손실을 넘어서 식중독 등의 위생 문제로 이어질 수 있기 때문에, 식재료의 유통기한을 제대로 관리하는 것은 매우 중요한 생활 습관입니다. 냉장고 안 식재료의 유통기한을 넘기지 않으려면, 단순히 보관만 하는 것이 아닌, 주기적인 확인과 체계적인 관리가 필요합니다. 이를 위해서는 보관 전 분류 방법, 냉장고 내부 구조 활용..

전기요금 청구서 읽는 법과 절약 포인트 이해하기

가정에서 매달 고지되는 전기요금 청구서는 대부분의 사람들이 습관적으로 확인만 할 뿐, 상세 내용을 꼼꼼히 들여다보는 경우는 드뭅니다. 하지만 전기요금은 단순한 사용량에 따라 부과되는 것이 아니라, 누진제, 기본요금, 전력량요금, 연료비 조정 단가 등 다양한 항목으로 구성되어 있어 이를 정확히 이해하지 못하면 실제로 어느 부분에서 요금이 상승했는지 파악하기 어렵습니다. 특히 전기 사용량이 많아지는 계절에는 요금이 예상보다 훨씬 높게 청구되기도 하며, 이때 청구서를 제대로 해석할 수 있어야만 불필요한 전력 사용을 줄이고, 절약 가능한 항목을 구체적으로 찾아낼 수 있습니다. 또한 청구서에 포함된 정보를 이해하면, 정부에서 제공하는 전기요금 할인제도나 누진제 구간을 효과적으로 활용할 수 있는 기회도 생깁니다. ..

대기전력 줄이는 가전제품 사용 습관, 실천 가능한 4가지 방법

대부분의 가정에서는 다양한 가전제품을 상시로 사용하고 있으며, 이러한 기기들 중 상당수가 사용하지 않는 동안에도 전기를 지속적으로 소비하고 있습니다. 이를 ‘대기전력(standby power)’이라 하며, 전자제품이 꺼져 있는 상태에서도 콘센트에 연결되어 있기만 해도 소량의 전력이 소비되는 현상을 말합니다. 눈에 보이지 않는 이 전력 소비는 장기적으로 전기요금 상승의 원인이 될 수 있으며, 가정 내 전체 소비 전력 중 약 10% 이상을 차지할 수 있다는 조사도 존재합니다. 대기전력은 사용자의 무의식적인 행동에서 발생하는 경우가 많기 때문에, 이를 줄이기 위해서는 가전제품에 대한 정확한 이해와 관리 습관이 필요합니다. 플러그를 뽑는 단순한 행동 외에도, 전원 설정 방식이나 타이머 기능 활용, 절전 모드 설..